Знобит, крутит суставы, температура — первое желание: укутаться в теплый плед и выпить кружку горячего чая
Почему так делать опасно, объяснил старший преподаватель кафедры общей врачебной практики БГМУ Юрий Котов
✅Миф 1: Спрятаться «в рулетик» из одеяла при ознобе
Человеку кажется, что он замерзает, но на самом деле тело горячее. Заворачиваясь в одеяло, провоцируем еще больший перегрев. Тепло начинает нагревать внутренние органы, температура — еще выше
✅Миф 2: Горячий чай
Идеален, если перемерзли. Но при уже высокой температуре кипяток — это грелка изнутри, провоцирует подъем температуры
✅Миф 3: Баня
При температуре выше 38,5 °C баня или горячая ванна — прямой путь к тепловому удару
✅Миф 4: Обтирания
У этих методов нет доказательной базы, зато есть доказанный вред: риск отравления парами и ожоги. Используйте обычную теплую воду
✅36,6 любой ценой!
Не надо сбивать температуру до нормы. Если она упала на 1-1,5 градуса — отлично!
